L’esprit du débutant

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Un des grands pièges dans l’apprentissage du karaté c’est d’arrêter d’apprendre. Il arrive un moment dans la pratique où l’on peut avoir l’impression de ne plus rien avoir à apprendre ou penser que l’on ne peut plus progresser, avoir l’impression d’être arrivé au maximum de nos limites. Dans les deux cas, notre esprit nous limite, nous restreint et nous amène à sous estimer nos réelles capacités. Lire la suite

Les limites permettent d’apprendre

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« Qui ne sait se limiter ne sut jamais écrire » écrivait Nicolas Boileau dans « l’art poétique (1674) », mais me direz-vous pourquoi commencer un article en faisant cette référence dans un blog dédié aux arts martiaux en général et au karaté en particulier ? Lire la suite