Les dix portes de l’entraînement


Avez-vous conscience que lorsque vous allez pratiquer au dojo, votre entraînement avait déjà commencé bien avant d’être face à vos partenaires ou en présence de votre professer ? En fait, sans vous en rendre compte vous vous prépariez depuis votre réveil en franchissant dix portes dont je souhaite vous parler dans cet article

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Comment plier son karate-gi

La vidéo présente une méthode pour plier le vêtement d’entraînement que l’on appelle keikogi ou karategi. A ma connaissance peu de pratiquants utilisent cette méthode pour plier leur tenue d’entraînement, cependant j’enseigne personnellement aux élèves, petits et grands, la bonne façon de plier sa tenue. En s’appliquant à prendre soin de la tenue d’entraînement et en apprenant cette méthode, le pratiquant entre dans une dimension culturelle qui est présente au quotidien dans la vie des japonais, l’art de plier et d’emballer. Continuer la lecture