Le regard

Durant la pratique du karaté, la position du regard, la façon de le poser revêt une importance primordiale. Effectivement, comment et où diriger son attention pour effectuer les techniques, pour analyser l’adversaire, pour décider de l’action… sont autant de paramètres qu’il est difficile de maîtriser si l’on néglige le regard.

Continuer la lecture