Le coup qui tue

Au début de la diffusion du karaté à travers le monde au milieu du XXème siècle, cet art martial avait une réputation de dangerosité mortelle. On disait qu’un karatéka pouvait tuer une personne d’un seul coup et qu’il devait se déclarer au commissariat car ses mains et ses pieds étaient des armes mortelles comme peuvent l’être les armes blanches, un mythe était né.

Cette idée que le karaté est un art dangereux vient probablement de l’expression ikken hissatsu 一拳必殺 qui signifie « tuer à coup sûr d’un seul coup ». Bien que cela puisse paraître anodin pour certains, cette expression a eu une influence importante sur le développement du karaté et la façon de le pratiquer encore aujourd’hui. Lire la suite

La blessure… Une opportunité pour progresser !

Un jour ou l’autre nous pouvons être blessé ou malade. Cette situation peut être temporaire ou chronique. Dans les deux cas, beaucoup de médecins vous interdiront de faire du sport, surtout du karaté. Un ami orthopédiste qui pratique le karaté m’a dit un jour « j’interdis rarement à un karatéka chevronné et assidu de s’entraîner, car je sais qu’il ne le fera pas. En revanche je lui prodigue des conseils pour adapter son entraînement, je lui dis ce qu’il peut faire et surtout ce qu’il ne doit pas faire… ». Lire la suite

Se tourner vers l’intérieur

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Dans la pratique du karaté, nous devons gérer à la fois ce qui nous est extérieur, le partenaire ou l’adversaire, mais aussi ce qui est en nous, nos émotions, tensions, pensées, etc. Ce que nous ressentions peut être un frein à nos actions si cette vie intérieur nous submerge et nous entrave, mais peut tout aussi bien être un avantage pour anticiper les évènements ou les gérer avec calme, sérénité. Malheureusement nous nous entraînons principalement sur l’aspect visible, la dimension extérieure. Je vous invite à explorer la dimension intérieure pour équilibrer votre pratique, mais aussi pour enrichir votre connaissance de vous-même et mettre plus de qualité dans votre présence au quotidien. Lire la suite

Le karaté est-il une méthode de combat ?

J’ai dernièrement eu l’occasion de discuter avec des pratiquants d’une autre discipline martiale. Une personne commençait à critiquer le karaté, ou du moins à porter un jugement hâtif sur la discipline. On ne peut pas en effet réduire le karaté à une seule forme de pratique et encore moins à un seul type d’enseignement. Du coup, comment définir le karaté ? Ma réflexion s’est alors orientée sur la question suivante : le karaté es-il une méthode de combat ? Lire la suite