Devenez invisibles !

invisible man

En combat, qu’il s’agisse de compétition ou de survie dans la rue, trop d’intention génère des crispations qui révèlent à l’adversaire vos intentions. Après avoir peaufiné vos techniques de bras et de jambes pendant de longues heures, que ce soit grâce aux katas, au travail avec un partenaire ou des répétitions sur un sac, des cible ou dans le vide, si celles-ci sont précédées d’un appel, même minime, elles perdront en efficacité ou encore pire elles finiront dans le vide, sans atteindre l’adversaire. Lire la suite

Une arme à double tranchant

Tout le monde sait que les arts martiaux peuvent être bénéfiques pour ceux qui les pratiquent. Ces bienfaits peuvent être d’ordre physique, comme l’amélioration de la condition physique et de la santé, mais aussi d’ordre psychologique par l’augmentation de la confiance en soi. Puis enfin, il y a le développement personnel, car ces méthodes dites de combat sont aussi des outils qui permettent une introspection, une démarche spirituelle, une réflexion philosophique, etc.

Pourtant, il y a des pièges dans lesquels il ne faut pas tomber au risque de voir tous ces bienfaits se transformer en l’inverse de ce que l’on pensait obtenir en pratiquant assidument et honnêtement. Lire la suite

Ne ramenez pas à vide

sensei lavorato karate shotokan

A force de scinder la pratique, les techniques elles-mêmes finissent par être morcelées perdant peu à peu le liant nécessaire au combat pour rester dans un mouvement continue qui permet de mettre à profit les opportunités qui se présentent ou que l’on crée afin d’amener l’adversaire dans la toile dont il ne pourra plus sortir jusqu’à l’action finale et décisive.

Au delà de l’idéologie du coup unique, dont on pourra débattre dans un autre article, j’aimerais apporter ici un éclairage, notamment pour ceux qui débutent la pratique du karaté, sur la façon d’appréhender les techniques en montrant qu’il y a toujours deux faces sur une médaille et qu’il est important et passionnant d’explorer celle qui souvent reste dans l’ombre et dont peu de personnes parlent. Lire la suite

Le kanji de 2018

Tous les ans le 12 décembre, l’association japonaise de test d’aptitude en kanji annonce le kanji de l’année. Je rappelle que kanji signifie « caractère chinois », c’est ce que nous appelons aussi « idéogramme ».

Pour l’année 2018, c’est le kanji 災 qui a été choisi comme étant le plus représentatif de l’année qui vient de s’écouler. Lire la suite

Tameshiwari – l’épreuve de casse

Les démonstrations de casse, il y en a de tous genres, avec de la glace, des briques, des battes de baseball, des planches, etc. Ces démonstrations étaient très courantes dans les années 60 à 90 pour prouver la puissance de frappe du karatéka. Bien évidemment, les autres arts martiaux comme le taekwondo, le kung-fu, le viet-vô-dao et d’autres ont emprunté le même chemin, chaque discipline rivalisant d’ingéniosité pour rendre le spectacle de plus en plus spectaculaire. Lire la suite

La quête de vérité

Beaucoup de pratiquants d’arts martiaux ont tendance à penser que leur discipline est la meilleur. Parfois-même, dans une même discipline, certains prétendent que leur branche est aussi la meilleur. Bien sûr, toutes les disciplines sont intéressantes et ont un intérêt pour qui les pratique. L’adepte d’un art martial se distingue d’une certaine manière de celui qui s’adonne à un sport, il est en quête de quelque chose, une sorte de vérité qui n’est pas tangible. Lire la suite

Le plaisir du mouvement

Résultat de recherche d'images pour "sensorialité"

La pratique d’un art martial est bien sûr nécessairement en rapport avec le combat, la défense personnelle et des proches, la survie. Pourtant combien d’entre nous sommes et seront réellement confrontés à une situation où il faudra agir pour sauver sa vie ? Même si nous pouvons porter un intérêt plus ou moins important à cet aspect, nous continuons à pratiquer aussi pour d’autres raisons.

L’aspect martial est important et incontournable dans ma pratique et mon enseignement mais j’aimerai traiter ici du plaisir de pratiquer, de sentir son corps en mouvement au delà de toute considération martiale. Lire la suite

La garde

Résultat de recherche d'images pour "garde karaté"

Dans les arts martiaux et les sports de combat on parle souvent de garde. Les néophytes demandent parfois « comment prend-on la garde en karaté ? ». Le sujet de la garde est plus complexe qu’il n’y paraît, même si pour simplifier les choses, l’enseignant demande à l’élève débutant d’adopter une garde déterminée pour lui donner un repère et un placement lui permettant de réaliser l’exercice. Lire la suite